Glidslem
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
Tips för intimvård
Det är bra att använda tvål med rätt PH värde för underlivet.
Detta har de flesta tvålarna i butikerna inte då de är parfymerade.
Intimtvålen från ACO är jätte bra!
Den luktar ingenting och är gjord för intimvård. Detta är bra ifall du oroar dig för doften eller tillexempel har problem med svamp. På förpakningen står det även att den är bra vid herpes utslag.
Den finns att köpa på apotek.
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
Barnmorskan Gunillas tips inför första besöket i gynekologstolen
Gunilla arbetar på barnmorskemottagningen/ungdomsmottagningen i Gnesta.
Det viktigaste är att göra första besöket när man själv tycker att det känns okej. Ge dig sjutton på att i dag ska du göra det! Men det som kan kännas skönt att veta är att om du påbörjat en undersökning och tycker det känns obehagligt är det bara att säga till att du vill avsluta den.
De som gör gyn undersökningen är vana vid att se könsorgan och de har själva suttit i gyn stolen en första gång. De flesta barnmorskor berättar om hur de ska gå tillväga och vad de gör. Om hon (det är oftast kvinnor i detta yrke) inte gör det, be henne berätta.
Innan du sätter dig i gyn stolen ska du ta av dig byxorna och trosorna resten behåller du på. Ett annat tips är att kissa innan ditt gynekolog besök.
Och när du sätter dig i en gynekolog stol så kliver du ned ifrån och upp och lägger upp benen på benstöden och hasar ner med rumpan så att rumpan nästan är utanför kanten. Och när du har gjort det kommer förmodligen barnmorskan be dig hasa ner med rumpan ännu mera...
Har man haft samlag gör ett besök inte ont. Barnmorskorna är alltid försiktiga. De brukar känna med ena handen på magen och med hjälp av särskilda instrument kolla i slidan.
Ett bra råd är att göra ditt första besök när du inte har besvär. På så sätt kommer ditt första besök inte kännas lika smärtsamt och du kommer inte heller att känna dig tvingad till att slutföra hela undersökningen.
Killar behöver inte sitta i gynekolog stolen men de brukar få visa snoppen för barnmorskan när något konstigt dyker upp.
Och när killar testar sig för klamydia gör de det genom ett kissprov. Detta är även möjligt för tjejer att göra men man brukar rekommendera tjejer att både göra ett kissprov och en gynekolog undersökning för att vara på den säkra sidan.
De allra tjejer flesta brukar säga ”det där var ju inte alls så farligt” efter sitt första gynekolog besök.
Lycka till!
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
4 heta sextips!
- Använd handflatan
Be honom gnida handflatan mot din klitoris medan två av hans fingrar glider in och ut ur dig.
- Viska i hans öra
Öka hettan när ni har sex genom att viska i hans öra hur skönt det känns och hur mycket du tänder på honom.
- Sensuell massage
Få din partner att smörja in dig med en doftande lotion. Få honom att massera din rygg, ner mot rumpan och benen. Och när du vänder dig får han ge dig samma sensuella massage där, innan han slutligen går ner på dig.
- Stanna upp i akten
Låt honom bli helt stilla i dig. Då fungerar penisens huvud som en starkt aktiverande magnet. Känslan blir mer intensiv. Samlaget blir en helare upplevelse för er båda.
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
20 sextips du inte får missa!
1. Hångla. Glöm inte bort att kyssa varandra! Kyssar triggar igång både dig och din partner – och leder till hetare sex.
2. Värdesätt förspelet. De flesta kvinnorna behöver 20 minuters förspel för att ”komma igång” och bli redo för samlaget.
3. Skicka sexiga sms. Att skicka snuskiga sms till varandra är en umärkt och kittlande sätt att få igång spänningen.
4. Spendera tid utan varandra. Får man en paus från sin partner då och då bevaras nyförälskelsen längre, och ni får längta efter varandra.
5. Höj temperaturen. För att du ska kunna slappna av och njuta maximalt är det viktigt att du inte fryser. Höj värmen några snäpp!
6. Massera mera. Låt en vanlig helkroppsmassage gå över till en hetare nivå…
7. Prova sex i badkaret. Tappa upp ett hett bad, tänd ljus och häll i ett härligt doftande skumbad. Att ha sex i vatten ger en känsla av tynglöshet.
8. Höj romantiken. Ät en lång måltid med tända ljus och romantisk musik, krydda gärna med triggande kryddor.
9. Ta det du vill ha. Våga berätta för din partner vad du vill göra annorlunda eller prova på i sängen. Ta också intitiativ till sex när du har lust, du behöver inte vänta på att din partner ska göra det.
10. Älska dig själv. Du är sexig! Din partner vet redan om det – men det måste du också veta om för att få fart på sexlivet. Bli kompis med dig själv och jobba på att älska dig för den du är.
11. Ögonkontakt. Drunkna i varandras ögon under sexet för en mer intim känsla.
12. Uppdatera underklädesgarderoben. Kan tyckas vara en gammal klassiker - men tänder inte på heta underkläder?
13. Internet är din vän! Använd dig av internet för att hitta nya spännande och sköna sexställningar. Eller varför inte leta upp en sexnovell som ni läser tillsammans?
14. Ragga upp din partner på krogen. Låt din partner bli ditt ”kvart-i-tre-ragg”!
15. Sakta ner. När du har kommandot – sakta ner allt till ett retsamt långsamt tempo. Fortsätt så tills din partner blir galen av kåthet!
16. Bestäm en sexpaus. Bestäm en 5-dagarsperiod då ni inte får ha sex med varandra. Passa på att retas, smeka och hångla – så kommer det bli ligga av när ni är ”tillåtna” att köra igång igen!
17. Träna! Tränar man bäckenbottenmuskulaturen sägs det att man får starkare orgasmer. Visste du förresten att bäckenbottenmuskulaturen kallas för ”orgasmmuskeln”?
18. Klackarna i taket. Gå i klackar så gör du knipövningar omedvetet! Ännu ett bra sätt att träna orgasmmuskeln (se ovan).
19. Fantisera tillsammans. Skriv ner dina fantasier, och be din partner göra likadant. Läs sedan upp för varandra!
20. Handförbud! Prova att ha sex – utan att använda händerna. Fantasin sätts på prov samtidigt som ni kan upptäcka helt nya, sköna knep.
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
Sex ljuva sex?
Du har väl inte missat reality serien sex ljuva sex?
Den går på kanal 5 21:55 på torsdags kvällar.
Jag har sett ett par avsnitt och det är ett ganska informativt, så har du tid så tycker jag du ska slå på femman på torsdag!
Nästa avsnitt, som sänds på torsdag den 2/2, kommer handla om:
Sammy, 18, kommer till Dr Rachael eftersom hon är orolig för att hon kan vara allergisk mot sperma. Josh, 19, är desperat att snabbt förlora sin oskuld. Georgina, 19, hatar sina bröst och det förstör hennes sexliv.
Här kan du kolla på snuttar av tidigare program.
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
Till alla oss tjejer (och killar som i smyg) älskar filmer med lyckliga slut
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
”att gå till gynekologen är som att gå till tandläkaren”
Hört någon säga det till er förut? Hur som helst så är det inte sant. Man känner sig lite utsatt när man sitter i stolen och oroar sig för om dörren är låst eller inte.
Även om det är obehagligt att sitta i gyn stolen så är det sååå himla viktigt att du gör det! Om något är fel kan man sätta in behandling i tid. Det är ungefär som att strunta i tandläkarbesöket och låta tanden ruttna i stället för att laga hålet liksom… Men inte riktigt.
Tänk på att gynekologen jobbar med detta, hon eller han ser massor av könsorgan varje dag och är väldigt van. Ha din egen hälsa i åtanke också när du testar dig. Det går oftast väldigt fort och gynekologen är väl medveten om att de allra flesta är nervösa.
Ett annat tips är att göra din första gyn undersökning när du inte har några problem med underlivet, på så vis blir den första upplevelsen inte lika ”hemsk”.
I aftonbladet i dag kan man läsa om Annika Marklund, en 28 årig tjej som för fyra år sedan fick veta att hon har livmoderhals cancer. I artikeln berättar Annika att hon egentligen vart till sjukhuset i ett annat ärende men eftersom hon struntat i rutinkontrollen sist så gjorde hon en undersökning.
Hon berättar att hon tänker på rutinkollen hon struntade i för flera år sedan eftersom hon befann sig utomlands. Hade hon gått på den kanske man upptäckt förändringen i tid menar hon.
Du kan läsa mer om hennes cancer besked på hennes blogg här.
Lite kort om livmoderhals cancer:
· 98 % av alla livmoderhals cancerfall har orsakats av det mycket vanliga sexuellt överförbara viruset HPV.
· Det kan ta flera år innan man upptäcker att man blivit smittad.
· Varje år får ca 450 kvinnor i Sverige livmoderhalscancer. Siffran har nästan halverats sedan mitten av 1960-talet vilket tros bero på ökad kontakt med gynekologen.
· För mer information klicka in på vårdguiden.se eller canserfonden.se
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
for all the broken hearts
Det verkar som om vi inte längre enbart kommer att ha "alla hjärtans dag" i almanackan längre utan nu också "alla krossade hjärtans dag". Det är läkemedels produkten Ibumetin som ligger bakom idén.
Denna dag kommer att äga rum den 12 november. Jag tycker att det verkar vara en jätte skojig idé! För hur många har inte haft ett brustet hjärta? Hur många är vi inte som aldrig fick ett "jag älskar dig" kort på alla hjärtans dag?
På alla krossade hjärtans dag bloggen kan man även vara med och tävla om priser för att trösta sig lite.
För alla brustna hjärtan, gråt lite ät massor av glass och godis = Hela era hjärtan!
För mister en så står det tusen åter, som någon klok människa en gång sa!
Ha en bra dag
Permalink Tips och råd Kommentarer (0)
...
