Tio tips som hjälper dig och din partner att lösa relationsproblemen
1. Gå till roten av problemet.
Det första ni två måste göra är att se vad problemet egentligen handlar om. Kom problemet till på grund av missförstånd? Att förstå skälet till relationsproblemet gör det mycket lättare att lösa. Det kräver mognad och mod från båda parter.
2. Visa respekt.
När ni kommunicerar, skrik inte. Kalla inte varandra för elaka saker eller visa missrespekt. Om du vill ha respekt från din partner måste du respektera honom/henne först.
3. Kommunicera.
Att kunna kommunicera ordentligt är extremt viktigt för att lösa relationsproblem. Prata öppet med din partner om dina problem. Uppmuntra din partner att göra samma sak. Det går inte att lösa relationsproblem med halvsanningar eller undvikande. Det är omöjligt helt enkelt.
4. Var förstående.
Ingen är perfekt och vi gör alla misstag. Det gäller också din partner. Förlöjliga aldrig din partner för att han/hon gör ett misstag. Sätt på dig hans/hennes skor, sätt dig in i din partners situation. Skulle du vilja att någon förlöjligade dig för att du gjort ett misstag?
5. Ge din partner utrymme.
Om ni två pratar och det blir hetsigt och ilsket, ge honom/henne en chans att lugna ner sig ett tag. När det är lugnare så kan ni prata igen. Om du vill undvika stora gräl så är det här det bästa tips du kan få.
6. Försök att vara positiv.
När man försöker lösa relationsproblem är det bra att hålla sig positiv. Att lösa ett problem med en negativ attityd kommer inte att fungera. Frågan är om du och din partner vill lösa problemen eller bara vara arga.
7. Ha tålamod.
En del relationsproblem kan såklart inte lösas på en gång. Det är bra att vara generös med tiden och tänka att det kommer att ta en stund innan ni kan mötas med en lösning. Det är okej och till och med bra att låta tiden ge perspektiv på problemet. Alldeles för många par ger inte problemet en chans att få tid och när det tar slut kan de ångra sig över just det.
8. Håll ihop.
Även om ni har relationsproblem så är det bra att ni har en enad front utåt. Ja, ni har problem i relationen men det är ert problem och ingen annans. Att bråka inför andra kan göra problemen ännu värre.
9. Ge din partner ditt stöd.
Ni har problem men om du inte fortsätter att stödja din partner och plötsligt lämnar hans/hennes sida så kan han/hon känna att det inte går att lita på dig och att du inte kommer att finnas vid hans/hennes sida trots att det blåser kallt just nu. Klyftan kan förvärras.
10. Jobba tillsammans.
Problemet kan inte lösas om bara en är intresserad av att jobba framåt. Om en av er inte är villiga att jobba med ert relationsproblem eller som inte ser det som viktigt är det svårt eller rentav omöjligt att lösa problemet.
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Expressens 60 heta sextips
Varsågod, här är hallås sexexpert Katerina Janouch erotiska tips som får det att pirra väldigt mycket extra
1. Inget under kläderna
Skippa underkläderna. Ska ni på fest tillsammans? Se till att era privata delar är lättåtkomliga och oklädda, så ni kan smita i väg för en hemlig snabbis på värdfolkets toalett.2. Gå direkt på samlag
Ta en snabbis. Ibland behövs inget förspel. Smek inte varandra först, utan gå direkt på samlag.3. Stadig rytm
Rytmen är huvudsaken. Inget bra sex utan en stadig rytm! Gäller både smek, oralsex och samlag.4. Smek knävecken
Knäveck är en underskattad erogen zon. Koncentrera lätta smekningar där.5. Sexa loss på bordet
Bord kan vara ytterst upphetsande att ha sexpå. Djuriskt hektiskt med kläderna på. Köksbord eller matsalsbord går lika bra. Sexa loss!
6. Ge bort en sexhelg
Ge varandra en sex-weekend. Ju mer sex ni har, desto närmare varandra kommer ni.7. Sting med smisk
Pisk och smisk kan vara kul... En viss dos smärta kan tillföra sexet ett extra sting. Smiska lätt med handflatan eller köp en piska. Det finns både snälla och stygga.8. Läs erotiska serier
Erotiska serier är bra för sexig inspiration. Läs tillsammans och känn pulsen stiga. Finns att köpa i välsorterade serietidningsaffärer.9. Kyss som en indier
Gammal indisk kyssteknik: Håll för din partners ögon med händerna och stick in tungan i dennes mun. För tungan från sida till sida och ut och in. Din partner är nu helt utlämnad åt dig.10. Drick bubbel
Champagne är en dryck som för många symboliserar erotik. Varför inte börja kvällen med var sitt glas?11. Duschmassage
Gör det skönt för varandra. Hårdare, mjukare, varmare och ljummare vatten, gå igenom varandra bit för bit och stanna extra länge där det är som skönast.12. Smek huden
Huden är kroppens största erogena zon. Knåda, klappa och smek den så mycket som möjligt.13. Doftande ljus
Doftljus kan skapa den rätta erotiska stämningen. Dra ut telefonjacket och ägna er en hel kväll bara åt varandra.14. Ät rosenrot
Rosenrot sägs vara sexuellt stimulerande. Köp på hälsokost och pröva. Skadligt är det inte. Det sägs att rosenroten får det att pirra på ett lovande sätt i könsorganen. Man blir mer pilsk helt enkelt.15. Använd tungan
Oralsex i stjärten är ett underskattat nöje. Osäker? Tvätta er noga innan, och använd gärna en slicklapp (uppklippt kondom som läggs över anus) om ni har hygieniska betänkligheter.16. Inte helt naken
Det kan vara väldigt sexigt att låta underkläderna sitta på. Tyget blir en skön barriär mot det allra intimaste. Smekningar kan bli extra sköna genom tunt siden eller lätt bomull.17. Sex bakifrån
Samlag bakifrån kan vara en bra idé om ni vill smeka klitoris samtidigt. Det är lätt att komma åt den och själva samlagsställningen är upphetsande för många kvinnor.18. Mycket glid
Glidmedel kan förhöja kvalitén i ditt sexliv. Slösa! Durex har flera skojiga varianter med värme och pirr-effekt. Låt din partner massera dig tills du inte längre står ut…19. Sexfantisera
Sexfantasier är ofta den bästa förutsättningen för att du ska bli upphetsad. Ta gärna in en extra partner i ert samliv via fantasin och viska om detta i din partners öra.20. Låt lusten höras
För ett häftigare sexliv: Lev ut din lust i ljud! Ge dig friheten att stöna, flämta, flåsa, skrika, oooaaa och aaaaaa så mycket du vill. När psyket kör i gång showen brukar kroppen hänga på.21. Hela kroppen
Använd hela din kropp när du smeker din partner. Ligg på hans rygg och låt din kropp smeka hans eller hennes kropp.22. Choklad-måla
Chokladfärg med tillhörande pensel är en skoj sexleksak. Måla varandras kön, eller dekorera varandra och slicka rent.23. Massageolja
Massageolja som hettar upp huden och som blir varm då man blåser på huden, är ett skönt inslag i ett varierat sexliv. Massagen kan gärna avslutas med samlag.24. Tagen av främling
Låtsas att ni inte känner varandra. En av de vanligaste sexfantasierna är att man blir tagen av en total främling. Lek gärna denna erotiska lek med varandra i ett mörkt sovrum.25. Se er i spegeln
Älska stående framför en spegel. Speglar ger en ny dimension till sexlivet.26. Honungs-sex
Honung ringlas med fördel på din älsklings kropp. En god krydda i oralsex.27. Tvätterskan
Bada varandra. En av er ligger och njuter medan den andre agerar tvätterska. Tvätta könsorganen extra noga..28. Striptease
Klä av dig själv, retsamt, medan din partner får titta på. Smek av dig ett plagg i sänder.29. Rakat
Raka varandra. Känslan av två rakade kön mot varandra är något alldeles speciellt.30. Coolt med is
Ta en isbit och för den över din partners kropp. Bröstvårtor är mycket känsliga. Underliv likaså.31. Spela klädpoker
Spela klädpoker på tu man hand. Ta inte av er underkläderna direkt, sug på karamellen.32. Kör med slips
Slipsar kan användas till mycket. Bind varandra, älska varandra.33. Rita cirklar
Rita cirklar med tungan på din älskling kropp, till exempel runt bröstvårtor och navel.34. Tänd lampan
Brukar ni älska i mörkret? Se din partner i ögonen som omväxling.35. Sug på fingrarna
Slicka varandras fingrar som en del av förspelet. Händer är bortglömda som erogena zoner.36. Lek vampyr
Använd tänderna för lösa och hårdare bett. Tugga lätt på varandras bröstvårtor.37. Ät din partner
Vispgrädde är gott. Låt din partner föreställa en gräddtårta. Ät henne eller honom i stora tuggor.38. Slå vad
Slå vad om en sexuell tjänst. ”Om du förlorar får du smeka/slicka/ suga/vara slav hela natten...”39. Hitta G-punkten
Hitta hans G-punkt. Mannens G-punkt lär sitta cirka 5 centimeter in i anus, på dess främre vägg. Om du för in fingret och trycker framåt, mot pungen, ska du ha hittat rätt. Var lyhörd och vill han inte så kan du inte tvinga honom, men för det mesta är män öppna för sexuella experiment, särskilt om det ska ge honom större njutning. Många uppskattar ett finger i rumpan under samlaget. Är du tveksam så fråga först.40. Bröstvårtorna
Att få bröstvårtorna smekta, dragna i, slickade och sugna, nypta i, eller till och med väldigt hårt behandlade är en källa till orgasm för många kvinnor.41. Erotisk roman
Erotisk läsning: Romanen ”Fallen ängel” av Cherri Pickford. Huvudpersonen är enförfattare som måste skaffa sexuella erfarenheter…
42. Kondom-sex
Tips för killen med för tidig utlösning 1: Pröva att ha samlag med kondom på, oavsett om ni behöver det skyddet eller ej. Kondomen kan fördröja utlösningen på ett bra sätt, utan att för den skull ta bort känslan.43. Hålla länge
Tips för killen med för tidig utlösning 2: Onanera innan samlaget. Så håller erektionen garanterat längre.44. Älska i vatten
Ha sex i pool eller i havet. Bästa samlagsställningen i vattnet är ansikte mot ansikte, kvinnan grensle över mannen. Bäst med vattensex: Man är viktlös.45. Lesbiska tips
Kanonbra sextips för lesbiska: Boken ”The whole lesbian sex book” av Felice Newman, 247 kronor, kan köpas här: http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=1573441996&s=146. Dubbelt upp
Kombinera massage av hennes G-punkt med oralsex. Wow!47. Låt honom njuta
Frenulum, den lilla strängen som icke-omskurna män har och som förbinder förhuden med peniskroppen, är känslig för stimulans. Låt tungan fladdra över den och känn hans njutning.48. Bra ställning
Bra samlagsställning för henne är ”klitoriskontakt” – han ligger ovanpå henne men håller kroppen en bit högre upp än hon, så att penis inte tränger så djupt in i slidan. På så sätt kommer penisroten åt att stimulera klitoris. Hon ligger stilla, men trycker underlivet mot honom i små rytmiska rörelser.49. Rudeboy
Killarnas nya favoritsexleksak heter Rudeboy – ett slags massagestav som ger hans G-punkt en total kick! Finns att köpa på nätet.50. Se och lär
Se på när din partner onanerar. Du får en ovärderlig lektion i hur han/hon vill bli smekt.51. Erotisk mat
Tips för stimulerande erotisk middag: Ostron, som är rika på zink, jordgubbar och choklad.52. Sexiga under
Sexiga underkläder är ett klassiskt sätt att höja pulsen i förhållandet. Satsa på pinuppan Dita von Teesens stil: Strumpe-band, korsett, höga klackar.53. Spegelbilden
”Spegelbilden” är en bra ställning både för hetero- och homosexuella. Ligg mot varandra och gör exakt likadan rörelser. Går både framifrån och bakifrån.54. Tantra-sex
Gör alla rörelser långsamt. Känn upphetsningen stiga.55. Konen
Den nya sexleksaken för både kvinnor och män är ”konen” – en rosa grunka som man kan sitta på. Kolla på www.conezone.org.56. Massage
Sensuell massage – smek varandra i minst 20 minuter var. Garanterat upphetsande.57. Kramas mer
När vi har kramas (och har sex) utsöndras oxytocin, som även kallas ”kärlekshormonet” - och som stärker våra förhållanden.58. Skön upplevelse
Pungen är ofta totalt bortglömd i orala sammanhang. Sug lätt på pungkulorna, omväxlande den vänstra och den högra. Sug sedan lätt på hela pungen. Det kan garanterat bli hans skönaste oralsexupplevelse!59. Prova sexkräm
Pröva en sexkräm som ökar känseln. Det finns många olika, både för damer och herrar. Sexkrämer finns att köpa i sexshoppar och på nätet, till exempel på www.lastbryggan.se.60. Sex-sms
Pröva förspel via sms. Se till att ni är i olika rum. Sms:a varandra era mest erotiska och skamliga förslag - och träffas sen i sängen för att förverkliga dessa!Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
RIGHT NEXT TO THE RIGHT ONE

Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Everybody does it

Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Ligg med mig (Få meg på, for faen)

"Platsen är en sömnig håla i Norge där allt tycks stå stilla. Alma drömmer om att finna någon att älska och att bli av med oskulden, vilket gör att hon ägnar timmar åt dyra telefonsexsamtal.
På en skolfest hamnar Alma i en intim och inte så lite pinsam situation med Artur -- alla tjejkompisarnas stora favorit -- och blir till åtlöje i hela skolan. Hånad, utfryst och alltmer desperat bestämmer hon sig för att göra något drastiskt åt saken...
* Utvald till Stockholms Filmfestivals tävlingssektion i november 2011.
"Frispråkig, intelligent, kanonrolig och OERHÖRT CHARMIG OCH UPPFRISKANDE!", skriver Screen International om den hyllade berättelsen om 15-åriga Alma."
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
New Year's eve
Det hör liksom till att ny år inte riktigt ska bli som man har tänkt sig. Man har alltid för höga förväntningar.
Jag själv brukar tänka att hela mitt år kommer bli misslyckat om nyår blir katastofalt.
Och det där med ny års kyssen. Utan den kommer man ju vara singel hela näst kommande år?
Att man aldrig lär sig. Nyår kommer bli misslyckat. Det blir det alltid. Men hela året kommer bli underbart med eller utan kyssen vid tolvslaget. Fyllt med kärlek, sex och sorger.
PS! Glöm inte kondomen i kväll!
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Håller du med Paow?

Det är inte fel, så länge det känns rätt liksom. Det passar inte alla människor, men det finns människor det passar för. Det är konstigt att det inte accepteras, jag menar det är ju människor som inte har samma syn som snackar. Vad rör de dem?
Vad jag vill säga är att gör det som känns rätt för dig, det är det viktigaste! Och låt andra få göra vad som känns bäst för dem.
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Kondylom - HPV

Smittväg
Kondylom (könsvårtor) är en av våra vanligaste könssjukdomar i Sverige och den överförs oftast genom oskyddat sex men kan också överföras om könen gnids emot varandra. Kondylom orsakas av ett virus som tillhör gruppen humant papillomvirus, HPV.
Symtom
Om man har kondylom kan långsamt växande hårda vita knottror bildas i hela underlivet. Vårtorna kan även sitta kring och i analöppningen och inne i ändtarmen. Man kan också bli smittad med viruset utan att det utvecklas synliga vårtor, men ändå föra viruset vidare. Det tar minst en månad från en virusinfektion tills vårtorna kommer. Ibland dyker vårtor upp först efter flera år. Vissa som har kondylom får klåda, sprickor och blödningar i underlivet. Alla knottror behöver inte vara kondylom. Men om man får vårtliknande hudförändringar vid könsorganen bör man uppsöka läkare.
Behandling
Det går ännu inte att behandla bort kondylomviruset men det går att behandla vårtorna. Kondylominfektionen läker ut av sig själv efter några år, men det går inte att säga när man inte längre är smittsam. Behandlingen går ut på att få bort vårtorna. De kan behandlas med en speciell lösning, brännas eller frysas bort. Ibland används även laser.
Kom ihåg!
Kondom ger ett visst skydd mot kondylom om den används under hela tiden som man har sex, och är absolut bättre än inget skydd alls. Anledningen till att kondom inte skyddar helt mot kondylom och andra HPV-virus är att det även kan överföras genom att könen eller pubesregionen gnids emot varandra. Det är inte ovanligt att HPV finns på huden ovanför könet (pubesregionen).
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Gör adventmyset lite roligare
På söndag är det ju första advent, en tillfälle att mysa med någon man tycker om.
Så varför inte göra det lite roligare i år genom att bjuda på lite pipparkakor?
Pipparkakorna hittar ni här
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Girltalks sexlexikon
Kärt barn har många namn. Vissa mer vulgära än andra.
Vi pratar förstås om det där underbara som vi själva brukar kalla för ganska så grova grejer. Girltalk listar de bästa, och mest vågade, synonymerna när det kommer till sex.
Ett Ligg:
-
Skott i råttan
-
Pålkransfestival
-
Älskog
-
Navelboxning
Att Ha Sex:
-
Banka bäver
-
Bestiga
-
Doppa fisk
-
Rida barbacka
Kvinnligt sekret:
-
Citronslem
-
Fiskspad
Manligt sekret:
-
Kebabsås
-
Vildhavre
Onani:
-
Självbetäckelse
-
Menage a moi
Kvinnlig onani:
-
Killa koltrasten
-
Reta Påven
-
Rulla snigeln
Manlig onani:
-
Ruska tupp
-
Åka skinnhiss
-
Spela på skinnflöjten
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
något som nog inte alla vet om

Fråga: Vad är en orgasm för killar?
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Men are objects


Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Clone a willy
Ska din pojkvän kanske åka bort och du klarar dig inte utan hans penis?
Problemet är löst med denna video och produkt för du kan nämligen klona en penis!
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Let's get down tonight

Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
Sex tills en möbel går sönder?
Förra veckan kunde man läsa en intervju med Paulo Roberto i tidningen Metro. Lite roligt faktiskt!
Permalink Allmänt om sex Kommentarer (0)
The start of something new
Den här bloggen kommer att vara vårt projektarbete, och kommer att handla om inget mindre än - SEX!
Här kommer vi ta upp egna åsikter, fakta och annat intressant. Håll utkik!
/Mikaela, Sandra, Jennifer & Amy