.

Pessar är en kåpa av gummi eller silikon som smörjs in med pessargel eller ett spermiedödande medel och sätts in i slidan. Pessar är inte ett engångsskydd, utan kan tvättas och användas i flera år. Du måste besöka en barnmorska för att prova ut pessaret eftersom det finns i olika storlekar. Det finns också cervixpessar som sätts runt livmodertappen. Du ska sätta in pessaret före samlaget och det ska sitta kvar i slidan minst sex timmar efteråt.

Kan användas av:

Pessar kan användas av dig som inte kan ta hormoner. Pessar innehåller inga hormoner, och det kan användas flera gånger Det kräver också att man vet hur man ska sätta in det så det hamnar rätt.

Biverkningar:

Det finns inga biverkningar, och silikonpessar kan du använda även om du är allergisk mot latex/gummi.

Preventiv säkerhet:

Om man använder pessaret på rätt sätt och tillsammans med pessargel eller spermiedödande medel är säkerheten hög.

När jag var yngre träffade jag en kille jag tyckte mycket om och vi vart nästan ett par.
Man skulle kunna säga att vi var ett par men att vi aldrig definierade förhållandet. Vi höll varandra i handen offentligt, kysstes offentligt och vi hade sex med varandra.
Men sexet var verkligen inte något att hänga i granen. Jag minns att jag och mina vänner diskuterade dåligt sex och sex överlag mycket vid den perioden. En diskussion minns jag tydligast .

Jag berättade för en vän att jag och killen jag träffade hade dåligt sex, eller jag upplevde det så. Jag sa att det jag tyckte bäst om var förspelet. Att sexet ja, det var liksom ingenting. Det var helt enkelt inte skönt trotts att jag var upphetsad. Min vän svarade, ”ja men så är det, det är lite mer för killarnas skull.”

Idag är jag ihop med en kille sedan en tid tillbaka. Vi har underbart sex. Jag njuter lika mycket som min kille gör. Varför? Jo för jag vågar säga till, jag vågar säga nej den här ställningen är inte bra. Jag gillar inte vinkeln osv. Det samma gäller för honom. Han säger till vad han gillar och ogillar.
Till killen jag var med när jag var 17 vågade jag nästan inte säga ifrån när han frågade om doggy och stoppade den i andra hålet. Kommunikation är A och O för ett bra sex liv men också för ett förhållande. Ni kan ju gissa varför det inte gick så bra mellan mig och den förstnämnda killen?

/ Anonym

Två tips: Vågar du inte riktigt säga hur du vill ha det kan du visa det genom att styra in honom eller henne på rätt rytm och liknande eller också kan du helt enkelt ta mod till dig genom att tänka så här: Tänk om du gjorde något på din partner som han/hon avskydde skulle du vilja att din partner låtsades njuta och inte sa till vad som kändes rätt? Antagligen inte, säg till!

Lycka till!

Har du några funderingar och frågor till oss?
Mejla då din fråga till [email protected]
Du kan också kommentera och diskuter i kommentarsfälten till de olika inläggen i bloggen.
Mvh Sandra, Amy, Mikaela och Jennifer.

1. Hångla. Glöm inte bort att kyssa varandra! Kyssar triggar igång både dig och din partner – och leder till hetare sex.

2. Värdesätt förspelet. De flesta kvinnorna behöver 20 minuters förspel för att ”komma igång” och bli redo för samlaget.

3. Skicka sexiga sms. Att skicka snuskiga sms till varandra är en umärkt och kittlande sätt att få igång spänningen.

4. Spendera tid utan varandra. Får man en paus från sin partner då och då bevaras nyförälskelsen längre, och ni får längta efter varandra.

5. Höj temperaturen. För att du ska kunna slappna av och njuta maximalt är det viktigt att du inte fryser. Höj värmen några snäpp!

6. Massera mera. Låt en vanlig helkroppsmassage gå över till en hetare nivå…

7. Prova sex i badkaret. Tappa upp ett hett bad, tänd ljus och häll i ett härligt doftande skumbad. Att ha sex i vatten ger en känsla av tynglöshet.

8. Höj romantiken. Ät en lång måltid med tända ljus och romantisk musik, krydda gärna med triggande kryddor.

9. Ta det du vill ha. Våga berätta för din partner vad du vill göra annorlunda eller prova på i sängen.  Ta också intitiativ till sex när du har lust, du behöver inte vänta på att din partner ska göra det.

10. Älska dig själv. Du är sexig! Din partner vet redan om det – men det måste du också veta om för att få fart på sexlivet. Bli kompis med dig själv och jobba på att älska dig för den du är.

11. Ögonkontakt. Drunkna i varandras ögon under sexet för en mer intim känsla.

12. Uppdatera underklädesgarderoben. Kan tyckas vara en gammal klassiker - men tänder inte på heta underkläder?

13. Internet är din vän! Använd dig av internet för att hitta nya spännande och sköna sexställningar. Eller varför inte leta upp en sexnovell som ni läser tillsammans?

14. Ragga upp din partner på krogen. Låt din partner bli ditt ”kvart-i-tre-ragg”!

15. Sakta ner. När du har kommandot – sakta ner allt till ett retsamt långsamt tempo. Fortsätt så tills din partner blir galen av kåthet!

16. Bestäm en sexpaus. Bestäm en 5-dagarsperiod då ni inte får ha sex med varandra. Passa på att retas, smeka och hångla – så kommer det bli ligga av när ni är ”tillåtna” att köra igång igen!

17. Träna! Tränar man bäckenbottenmuskulaturen sägs det att man får starkare orgasmer. Visste du förresten att bäckenbottenmuskulaturen kallas för ”orgasmmuskeln”?

18. Klackarna i taket. Gå i klackar så gör du knipövningar omedvetet! Ännu ett bra sätt att träna orgasmmuskeln (se ovan).

19. Fantisera tillsammans. Skriv ner dina fantasier, och be din partner göra likadant. Läs sedan upp för varandra!

20. Handförbud! Prova att ha sex – utan att använda händerna. Fantasin sätts på prov samtidigt som ni kan upptäcka helt nya, sköna knep.

P-piller är det preventivmedel som är vanligast bland tjejer. P-piller finns inte att köpa receptfritt. Ett recept måste skrivas ut av barnmorska eller läkare. Du kan få tag på dessa på din ungdomsmottagning.

Man har en karta med 21 eller 28 tabletter. Man ska ta en tablett vid ungefär samma tid varje dag. Har man en karta med 21 tabletter så gör man ett uppehåll i en vecka efter att man ätit alla tabletterna på kartan. Har man en karta med 28 tabletter så äter man sockerpiller, som inte innehåller några hormoner, under den sista veckan på kartan. Det finns också en sorts p-piller som innehåller 24 tabletter med hormoner och fyra sockerpiller utan hormoner.

Det är viktigt att man tar sin tablett ungefär samma tid varje dag. Missar man att ta sitt piller med mer än 12 timmar, så att det går 36 timmar mellan p-pillren bör man ta sitt p-piller fort och använda kondom under en veckas tid. Har man haft samlag dygnen innan man glömde sin tablett är det bra att ta ett akut p-piller eftersom spermierna kan överleva i äggledare och livmoder.

Om man vill kan man skjuta fram mensen för om mensen ska komma olägligt tillexempel om man ska ut och resa. Om du vill skjuta fram mensen gör du det genom att påbörja en ny karta direkt efter den du avslutat eller om du har en karta med sockerpiller hoppar du över dessa och börjar på en ny karta.

Det är inte farligt att göra detta och man kan göra detta i längre perioder. Men man rekommenderar att göra uppehåll för mensen vart tredje månad (fyra gånger per år) detta eftersom att man kan få blödningar om man väntar för länge.

Risken för blodproppar är liten men den ökar om du är kraftigt överviktig, har en förälder eller ett syskon som fått en blod propp innan 50 års ålder eller om man själv har haft p-piller tidigare. Vid dessa situationer rekommenderas oftast östrogen fria preventivmedel tillexempel minipiller eller p-stav.

Prata noga igenom vilket preventiv medel som passar bäst för dig med din barnmorska. Om du får biverkningar kan det vara bra att testa en annan sorts p-piller eller preventiv medel.

En vanlig biverkning av p-piller är humörsvägningar.