.

1. Inget under kläderna

Skippa underkläderna. Ska ni på fest tillsammans? Se till att era privata delar är lättåtkomliga och oklädda, så ni kan smita i väg för en hemlig snabbis på värdfolkets toalett.

2. Gå direkt på samlag

Ta en snabbis. Ibland behövs inget förspel. Smek inte varandra först, utan gå direkt på samlag.

3. Stadig rytm

Rytmen är huvudsaken. Inget bra sex utan en stadig rytm! Gäller både smek, oralsex och samlag.  

4. Smek knävecken

Knäveck är en underskattad erogen zon. Koncentrera lätta smekningar där.

5. Sexa loss på bordet

Bord kan vara ytterst upphetsande att ha sex 
på. Djuriskt hektiskt med kläderna på. Köksbord eller matsalsbord går lika bra. Sexa loss!

6. Ge bort en sexhelg

Ge varandra en sex-weekend. Ju mer sex ni har, desto närmare varandra kommer ni.

7. Sting med smisk

Pisk och smisk kan vara kul... En viss dos smärta kan tillföra sexet ett extra sting. Smiska lätt med handflatan eller köp en piska. Det finns både snälla och stygga.

8. Läs erotiska serier

Erotiska serier är bra för sexig inspiration. Läs tillsammans och känn pulsen stiga. Finns att köpa i välsorterade serietidningsaffärer.

9. Kyss som en indier

Gammal indisk kyssteknik: Håll för din partners ögon med händerna och stick in tungan i dennes mun. För tungan från sida till sida och ut och in. Din partner är nu helt utlämnad åt dig.

10. Drick bubbel

Champagne är en dryck som för många symboliserar erotik. Varför inte börja kvällen med var sitt glas? 

11. Duschmassage

Gör det skönt för varandra. Hårdare, mjukare, varmare och ljummare vatten, gå igenom varandra bit för bit och stanna extra länge där det är som skönast.

12. Smek huden

Huden är kroppens största erogena zon. Knåda, klappa och smek den så mycket som möjligt.

13. Doftande ljus

Doftljus kan skapa den rätta erotiska stämningen. Dra ut telefonjacket och ägna er en hel kväll bara åt varandra.

14. Ät rosenrot

Rosenrot sägs vara sexuellt stimulerande. Köp på hälsokost och pröva. Skadligt är det inte. Det sägs att rosenroten får det att pirra på ett lovande sätt i könsorganen. Man blir mer pilsk helt enkelt.

15. Använd tungan

Oralsex i stjärten är ett underskattat nöje. Osäker? Tvätta er noga innan, och använd gärna en slicklapp (uppklippt kondom som läggs över anus) om ni har hygieniska betänkligheter.

16. Inte helt naken

Det kan vara väldigt sexigt att låta underkläderna sitta på. Tyget blir en skön barriär mot det allra intimaste. Smekningar kan bli extra sköna genom tunt siden eller lätt bomull.

17. Sex bakifrån

Samlag bakifrån kan vara en bra idé om ni vill smeka klitoris samtidigt. Det är lätt att komma åt den och själva samlagsställningen är upphetsande för många kvinnor. 

18. Mycket glid

Glidmedel kan förhöja kvalitén i ditt sexliv. Slösa! Durex har flera skojiga varianter med värme och pirr-effekt. Låt din partner massera dig tills du inte längre står ut…

19. Sexfantisera

Sexfantasier är ofta den bästa förutsättningen för att du ska bli upphetsad. Ta gärna in en extra partner i ert samliv via fantasin och viska om detta i din partners öra.

20. Låt lusten höras

För ett häftigare sexliv: Lev ut din lust i ljud! Ge dig friheten att stöna, flämta, flåsa, skrika, oooaaa och aaaaaa så mycket du vill. När psyket kör i gång showen brukar kroppen hänga på. 

21. Hela kroppen

Använd hela din kropp när du smeker din partner. Ligg på hans rygg och låt din kropp smeka hans eller hennes kropp.

22. Choklad-måla

Chokladfärg med tillhörande pensel är en skoj sexleksak. Måla varandras kön, eller dekorera varandra och slicka rent.

23. Massageolja

Massageolja som hettar upp huden och som blir varm då man blåser på huden, är ett skönt inslag i ett varierat sexliv. Massagen kan gärna avslutas med samlag.

24. Tagen av främling

Låtsas att ni inte känner varandra. En av de vanligaste sexfantasierna är att man blir tagen av en total främling. Lek gärna denna erotiska lek med varandra i ett mörkt sovrum.

25. Se er i spegeln

Älska stående framför en spegel. Speglar ger en ny dimension till sexlivet.

26. Honungs-sex

Honung  ringlas med fördel på din älsklings kropp. En god krydda i oralsex.

27. Tvätterskan

Bada varandra. En av er ligger och njuter medan den andre agerar tvätterska. Tvätta könsorganen extra noga..

28. Striptease

Klä av dig själv, retsamt, medan din partner får titta på. Smek av dig ett plagg i sänder.

29. Rakat

Raka varandra. Känslan av två rakade kön mot varandra är något alldeles speciellt.

30. Coolt med is

Ta en isbit och för den över din partners kropp. Bröstvårtor är mycket känsliga. Underliv likaså.

31. Spela klädpoker

Spela klädpoker på tu man hand. Ta inte av er underkläderna direkt, sug på karamellen.

32. Kör med slips

Slipsar kan användas till mycket. Bind varandra, älska varandra.

33. Rita cirklar

Rita cirklar med tungan på din älskling kropp, till exempel runt bröstvårtor och navel.

34. Tänd lampan

Brukar ni älska i mörkret? Se din partner i ögonen som omväxling.

35. Sug på fingrarna

Slicka varandras fingrar som en del av förspelet. Händer är bortglömda som erogena zoner.

36. Lek vampyr

Använd tänderna för lösa och hårdare bett. Tugga lätt på varandras bröstvårtor.

37. Ät din partner

Vispgrädde är gott. Låt din partner föreställa en gräddtårta. Ät henne eller honom i stora tuggor.

38. Slå vad

Slå vad om en sexuell tjänst. ”Om du förlorar får du smeka/slicka/ suga/vara slav hela natten...”

39. Hitta G-punkten

Hitta hans G-punkt. Mannens G-punkt lär sitta cirka 5 centimeter in i anus, på dess främre vägg. Om du för in fingret och trycker framåt, mot pungen, ska du ha hittat rätt. Var lyhörd och vill han inte så kan du inte tvinga honom, men för det mesta är män öppna för sexuella experiment, särskilt om det ska ge honom större njutning. Många uppskattar ett finger i rumpan under samlaget. Är du tveksam så fråga först. 

40. Bröstvårtorna

Att få bröstvårtorna smekta, dragna i, slickade och sugna, nypta i, eller till och med väldigt hårt behandlade är en källa till orgasm för många kvinnor.

41. Erotisk roman

Erotisk läsning: Romanen ”Fallen ängel” av Cherri Pickford. Huvudpersonen är en 
författare som måste skaffa sexuella erfarenheter…

42. Kondom-sex

Tips för killen med för tidig utlösning 1: Pröva att ha samlag med kondom på, oavsett om ni behöver det skyddet eller ej. Kondomen kan fördröja utlösningen på ett bra sätt, utan att för den skull ta bort känslan.

43. Hålla länge

Tips för killen med för tidig utlösning 2:  Onanera innan samlaget. Så håller erektionen garanterat längre.

44. Älska i vatten

Ha sex i pool eller i havet. Bästa samlagsställningen i vattnet är ansikte mot ansikte, kvinnan grensle över mannen. Bäst med vattensex: Man är viktlös. 

45. Lesbiska tips

Kanonbra sextips för lesbiska: Boken ”The whole lesbian sex book” av Felice Newman, 247 kronor, kan köpas här: http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=1573441996&s=1

46. Dubbelt upp

Kombinera massage av hennes G-punkt med oralsex. Wow!

47. Låt honom njuta

Frenulum, den lilla strängen som icke-omskurna män har och som förbinder förhuden med peniskroppen, är känslig för stimulans. Låt tungan fladdra över den och känn hans njutning.

48. Bra ställning

Bra samlagsställning för henne är ”klitoriskontakt” – han ligger ovanpå henne men håller kroppen en bit högre upp än hon, så att penis inte tränger så djupt in i slidan. På så sätt kommer penisroten åt att stimulera klitoris. Hon ligger stilla, men trycker underlivet mot honom i små rytmiska rörelser. 

49. Rudeboy

Killarnas nya favoritsexleksak heter Rudeboy – ett slags massagestav som ger hans G-punkt en total kick! Finns att köpa på nätet.

50. Se och lär

Se på när din partner onanerar. Du får en ovärderlig lektion i hur han/hon vill bli smekt.

51. Erotisk mat

Tips för stimulerande erotisk middag: Ostron, som är rika på zink, jordgubbar och choklad.

52. Sexiga under

Sexiga underkläder är ett klassiskt sätt att höja pulsen i förhållandet. Satsa på pinuppan Dita von Teesens stil: Strumpe-band, korsett, höga klackar.

53. Spegelbilden

”Spegelbilden” är en bra ställning både för hetero- och homosexuella. Ligg mot varandra och gör exakt likadan rörelser. Går både framifrån och bakifrån.

54. Tantra-sex

Gör alla rörelser långsamt. Känn upphetsningen stiga.

55. Konen

Den nya sexleksaken för både kvinnor och män är ”konen” – en rosa grunka som man kan sitta på. Kolla på www.conezone.org.

56. Massage

Sensuell massage – smek varandra i minst 20 minuter var. Garanterat upphetsande.

57. Kramas mer

När vi har kramas (och har sex) utsöndras oxytocin, som även kallas ”kärlekshormonet” -  och som stärker våra förhållanden.

58. Skön upplevelse

Pungen är ofta totalt bortglömd i orala sammanhang. Sug lätt på pungkulorna, omväxlande den vänstra och den högra. Sug sedan lätt på hela pungen. Det kan garanterat bli hans skönaste oralsexupplevelse!

59. Prova sexkräm

Pröva en sexkräm som ökar känseln. Det finns många olika, både för damer och herrar. Sexkrämer finns att köpa i sexshoppar och på nätet, till exempel på www.lastbryggan.se.

60. Sex-sms

Pröva förspel via sms. Se till att ni är i olika rum. Sms:a varandra era mest erotiska och skamliga förslag - och träffas sen i sängen för att förverkliga dessa!